主题：【花花菜谱】 狂吃三文鱼餐《 2 》

煎三文鱼骨













三文鱼不用加油因为煎得时候出很多油。只加一种调味料就够了。海鲜盐腌一个小时就可以煎了



三文鱼皮可以煎可以炸。沾脆浆炸的鱼皮加在桂林米粉或者面里吃。。真是吃一口成千古恨。能停下来吗？
这个是煎的



鱼皮菜饭



鱼皮炆鸡柳

好食番啖三文鱼骨先

再整碗鱼皮菜饭

花姐名言：
美食在眼前，减肥在明天。

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